Zajęcia jogi cieszą się coraz większą popularnością. Ćwiczą osoby dorosłe, kobiety w ciąży, a także seniorzy. Sportowcy, coraz chętniej zapisują się na zajęcia do szkół jogi, aby wzmocnić muskulaturę całego ciała, a także zwiększyć ogólną wydolność organizmu. (więcej…)
