Odcinek piersiowy kręgosłupa gwarantuje ciału stabilność. Ponadto, pełni bardzo ważną funkcję - podtrzymuje klatkę piersiową. Zaufaj jodze i asanom wzmacniającym mięśnie w tym obszarze. (więcej…)
Osoby z okrągłymi plecami, postrzegane są jako przestraszone, tchórzliwe i nieśmiałe. Zapadnięta klatka piersiowa wygląda bardzo nieestetycznie, dlatego warto praktykować jogę, aby uniknąć tego problemu. (więcej…)