Rozluźniona szyja, kark i obręcz barkowa Doskwiera Ci ból karku, związany z wielogodzinną pracą przy biurku? Przedstawiamy asany, które przyniosą ukojenie bólu, rozluźnią napięcia zgromadzone w szyi, karku i obręczy barkowej. (więcej…) Czytaj dalej
