Joga – skręty już były, czas na skłony! Posted on 30 marca, 2017| By admin | In Aktualności Głęboki skłon do przodu ma wielką moc. Wzmacnia i rozciąga mięśnie całego ciała.
Prasarita Padottanasana Posted on 27 marca, 2017| By admin | In Aktualności Skłon do przodu z szeroko rozstawionymi nogami to pozycja idealna dla osób, które od niedawna praktykują jogę. Asana wspaniale oddziałuje na cały organizm – wzmacnia i rozciąga poszczególne partie ciała.
