Witaj Wiosno! Posted on 21 marca, 2018| By admin | In Aktualności Pierwsze wiosenne promienie słońca pobudzają nas do życia. Podobnie działa na nasz organizm joga: odświeża umysł, daje joginom poczucie lekkości, a także jest źródłem energii i optymizmu.
Yoga: prawidłowy metabolizm Posted on 22 stycznia, 2018| By admin | In Aktualności Joga reguluje prace jelit. Przedstawiamy trzy pozycje jogiczne, które sprzyjają prawidłowej przemianie materii.
Yoga: asany rozciągające kręgosłup! Posted on 26 czerwca, 2017| By admin | In Aktualności Poznaj trzy podstawowe asany wyginające, rozciągające i uelastyczniające kręgosłup!
