Salabhasana | Joga na Dębnikach Kraków

Home
Salabhasana

Pierwsze wiosenne promienie słońca pobudzają nas do życia. Podobnie działa na nasz organizm joga: odświeża umysł, daje joginom poczucie lekkości, a także jest źródłem energii i optymizmu.

Joga reguluje prace jelit. Przedstawiamy trzy pozycje jogiczne, które sprzyjają prawidłowej przemianie materii.

Read more

Poznaj trzy podstawowe asany wyginające, rozciągające i uelastyczniające kręgosłup!

Read more