Yoga metodą B.K.S Iyengara może być praktykowana przez osoby młode, dorosłe, a także starsze. Wiek jogina i płeć nie mają znaczenia. Dlaczego? (więcej…)
Brak energii, problemy zdrowotne, ogólne złe samopoczucie, brzydota ciała.... czy właśnie tak postrzegasz starość? Człowiek, nie musi niedołężnieć wraz wiekiem. Wystarczy regularnie praktykować jogę. (więcej…)
