Utthita Hasta Padangusthasana Posted on 12 czerwca, 2017| By admin | In Aktualności Utthita Hasta Padangusthasana to asana stojąca, w której należy złapać ręką duży paluch stopy. Osoby mające problemy z wykonaniem tej pozycji jogicznej, mogą skorzystać z drabinek i oprzeć na nich stopę.
