Wygięcia w tył – co oznaczają? Czy wiesz, że wygięcia w tył, z największą łatwością, wykonują ludzie odważni, emanujący pewnością siebie? (więcej…) Czytaj dalej
Joga – podział asan W dzisiejszym wpisie przedstawiamy podział pozycji jogicznych. (więcej…) Czytaj dalej
