W sanskrycie, słowa yoga oznacza „zjednoczenie”, a co symbolizuje słowo hatha?
Słowo hatha łączy dwa przeciwieństwa – słońce i księżyc. Każde z nich wiąże się z pewnymi wartościami, które również są sobie przeciwstawne. Słońce kojarzy się z ciepłem, zaś księżyc z chłodem.