28.04 (piątek) Zajęcia bez zmian 29.04 (sobota) 9:00-10:30 Joga dla wszystkich 18:30 - 20:00 Joga dla wszystkich 20:30 - 21:30 Koncert MIS (opłata na miejscu) 30.04 (niedziela) Zajęcia bez zmian 01.05 (poniedziałek) Zajęcia odwołane 02.05 (wtorek) 09:00-10:30 Joga dla wszystkich...

Czytaj dalej

Medytacja i relaksacja

Relaksacja jest procesem świadomego rozluźniania ciała i umysłu, którego można nauczyć się w każdym wieku. To wyprawa do wewnętrznych pokładów spokoju - ciało się rozluźnia, umysł wycisza a emocje uspokajają. (więcej…)

Czytaj dalej
Wszystkie newsy