Uwaga!

W najbliższy piątek tj. 16.02 medytacja z relaksacją o 20:30 jest odwołana, przepraszamy i zapraszamy za tydzień!

Czytaj dalej

Yoga: asany stojące

Pozycje stojące wymagają od jogina głębokiego skupienia. Jeśli mamy kłopoty z koncentracją możemy wykonywać asany opierając się o ścianę. (więcej…)

Czytaj dalej
Wszystkie newsy