Pozycja spętanego kąta jest źródłem wielu wspaniałych korzyści. Dlaczego warto ją wykonywać? Oto kilka powodów:
- poprawia ukrwienie organów płciowych,
- tonizuje nerki,
- likwiduje problemy z pęcherzem moczowym,
- niweluje problem z nieregularną miesiączką,
- zapobiega powstawaniu żylaków,
- dobrodziejstwa płynące z tej asany można zauważyć podczas porodu np. kobiety wykonujące pozycję spętanego kąta odczuwają znacznie mniejsze bóle porodowe.
Chcecie nauczyć się tej asany? Zapraszamy na zajęcia do naszej szkoły jogi, w Krakowie.