Osoby, które nigdy nie miały styczności z jogą, zniechęcają się na widok różnych zdjęć, przedstawiających joginów wykonujących skomplikowane asany, na poziomie zaawansowanym.
Często, w czasopismach poświęconych jodze, brakuje informacji, że pozycje jogiczne na załączonych fotografiach, wykonywane są przez ekspertów, czyli osoby, które przez wiele lat i regularnie praktykowały jogę.
Aby pozycje wyglądały tak wspaniale jak na zdjęciach w czasopismach, potrzeba dużej elastyczności i siły. Tylko codzienna praktyka jogi, przez kilka godzin, pozwoli na perfekcyjne wykonanie tych najbardziej skomplikowanych asan.
Początki bywają trudne. Jednak nikt nie mówi że, trzeba wykonywać najtrudniejsze asany, aby odczuwać korzyści z jogi. Zacznij od tych najprostszych asan, które nie niosą ze sobą żadnego ryzyka. Zacznij ćwiczyć w naszej szkole jogi! Zapraszamy!