W poprzednim wpisie zaprezentowaliśmy w kilku zdaniach postać Josepha Pilatesa. Dzisiaj dowiecie się w jakich okolicznościach opracował swoją metodę.

Joseph Pilates w dzieciństwie borykał się z wieloma problemami zdrowotnymi np. astmą i krzywicą. Szukając lekarstwa na swoje dolegliwości odkrył, że sport to doskonały sposób na zwiększenie siły mięśni i poprawienie ogólnej kondycji ciała.

W 1914 roku wybuchła wojna pomiędzy Anglią i Niemcami. Pilates został uwięziony w obozie jenieckim i to własnie tam odkrył jak wiele dobrego dają ćwiczenia. Opracował szereg nowych pozycji, aby ocalić siebie
i współwięźniów przed śmiertelną epidemią grypy. Wydarzenia w obozie skłoniły go do dalszego doskonalenia swojej metody. Najpierw otworzył zakład gimnastyczny, a następnie przekazywał swoją wiedzę i wykształcił wielu trenerów, którzy kontynuowali  jego metodę.

*źródło: www.pilates.pl