Jak spędzacie wakacje? Podróżujecie po Polsce? Odwiedzacie krewnych? A może spędzacie czas w domu szukając nowego hobby? Mamy dla Was propozycję!
Praktyka jogi to nie tylko doskonały sposób na polepszenie kondycji fizycznej. Joga to bardzo ciekawe hobby! A jeśli poznasz już poszczególne asany, możesz praktykować gdziekolwiek się udasz – na plaży, w górach, w zaciszu własnego domu.
W szkole jogi nie da się nudzić!
Zajęcia jogi łączą przyjemne z pożytecznym. W trakcie zajęć, można głęboko odprężyć całe ciało, „zresetować” umysł, poczuć przypływ nowej energii. Poszczególne asany angażują całe ciało – wzmacniają, rozciągają , uelastyczniają mięśnie. Poprawiają pracę narządów wewnętrznych.
Zapraszamy do naszej szkoły jogi! 🙂
