Tłusty czwartek za nami! Pora spalić kalorie, dlatego zapraszamy na zajęcia, do naszej szkoły jogi w Krakowie.
Idealnym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów, w sposób jak najbardziej zdrowy, jest pilates.
Jakie efekty można uzyskać dzięki tej formie aktywności fizycznej?
- płaski brzuch,
- smukła, zgrabna sylwetka,
- bardziej elastyczne mięśnie,
- doskonałe samopoczucie,
- lepsza koordynacja ruchowa
- właściwa postawa ciała.