Joga na Helu, Jurata 6-13.09.2025

Tym razem zapraszamy Was serdecznie na nasz wyjazd z jogą, do Juraty na Helu.

Ośrodek Rewita, to przepięknie położny kompleks. Pierwszy raz byłyśmy tam w zeszłym roku i miejsce naprawdę ogromnie nam się spodobało, bo położne jest w lesie miedzy zatoka a wybrzeżem, we wrześniu było wręcz cudownie, bo zazwyczaj oblegany w sezonie półwysep Helski, zamienia się w spokojne miejsce, idealne wręcz do wypoczynku i warsztatów jogi. Sam ośrodek zajmuje bardzo duży teren, tym razem zdecydowałyśmy się na budynek Goplana, położony bliżej zatoki, jest to świeżo wyremontowany obiekt, który oferuje pokoje 2 osobowe w podwyższonym standardzie:

Z położonego nad Zatoką Pucką ośrodka, dzieli nas od wybrzeża bardzo przyjemny, kilkunasto minutowy spacer przez las

Jeśli natomiast chodzi o jogę, zajęcia dla Was poprowadzi Ewa, której bardzo spodobało się na warsztatowej sali;)

Od 2000 roku zajmuje się jogą.

Założyłam Szkołę Jogi na Dębnikach po kliku latach uczenia w Myślenicach i Dobczycach.

Jestem dyplomowaną nauczycielką jogi według metody B.K.S. Iyengara oraz posiadam certyfikat Anatomy Trains in Motion w oparciu o mapę połączeń mięśniowo-powięziowych.

Interesuję się również innymi formami ruchu takimi jak kalistenika, animal flow czy street workaut, elementy tych ćwiczeń włączam do swoich zajęć, ponieważ uważam, że z ciałem trzeba pracować holistycznie i łączyć wiele form ruchu. Na zajęciach poza wyżej wspomnianymi, wprowadzam elementy automasażu piłeczkami i rollerami.

Cały czas rozwijam się i uczestnicze w wielu kursach i warsztatach, zarówno z jogi jak i innych form pracy z ciałem

Wstępny plan warsztatów

Niedziela 7.09 – Piątek 12.09

8:30 medytacja

9:00 joga

10:30 śniadanie

17:00 joga

18:30 obiadokolacja

Sobota 13.09

8:30 medytacja

9:00 joga

10:30 śniadanie