W tym roku zapraszamy Was serdecznie na warsztat nad morzem w Ośrodku Polana w Łukęcinie
Ośrodek jest położony na przestronnej polanie otoczonej z trzech stron lasem i oddalonej zaledwie o 4 minuty przyjemnego spaceru od morza (350m) .
W ośrodku można wypożyczyć rowery, deski SUP, kije do nordic walking i gry planszowe.
Pare słów o położeniu ośrodka z ich strony:
„Morze i Las
4 minuty lub 350m dzieli naszych Gości od pięknej bałtyckiej kameralnej plaży. Przyjemny spacer szeroką leśną ścieżką należy do tutejszych przyjemności.
W wysokim sezonie plaża jest strzeżona, a woda ponoć nieco cieplejsza niż w pobliskim Pobierowie.
Nadmorski pas lasu (w którym znajduje się ośrodek), posiada wiele kilometrów przyjemnych ścieżek do spacerów, biegania i jazdy na rowerze.
Nieopodal Ośrodka znajduje się Rezerwat Klif Łukęciński z przepięknym widokiem na morze, a nieco dalej (2km od Ośrodka) – Pobierowo.”
Warsztaty poprowadzi Ewa:
„Od 2000 roku zajmuje się jogą.
Założyłam Szkołę Jogi na Dębnikach po kliku latach uczenia w Myślenicach i Dobczycach.
Jestem dyplomowaną nauczycielką jogi według metody B.K.S. Iyengara oraz posiadam certyfikat Anatomy Trains in Motion w oparciu o mapę połączeń mięśniowo-powięziowych.
Interesuję się również innymi formami ruchu takimi jak kalistenika, animal flow czy street workout, elementy tych ćwiczeń włączam do swoich zajęć, ponieważ uważam, że z ciałem trzeba pracować holistycznie i łączyć wiele form ruchu. Na zajęciach poza wyżej wspomnianymi, wprowadzam elementy automasażu piłeczkami i rollerami.
Cały czas rozwijam się i uczestnicze w wielu kursach i warsztatach, zarówno z jogi jak i innych form pracy z ciałem”
Wstępny plan warsztatu
25.07 Piątek
Dzień przyjazdu, spotykamy się na obiadokolacji o 18:30, po kolacji spotkanie organizacyjne
Sobota 26.07 – czwartek 31.07
8:30 medytacja
9:00 joga
10:30 śniadanie
17:00 joga
18:30 obiadokolacja
Piątek 1.08
8:30 medytacja
9:00 joga
10:30 śniadanie
W ośrodku są dostępne głownie pokoje 2 osobowe, za dopłata możliwe zakwaterowanie jednoosobowe
Koszty wyjazdu
Cena wyjazdu to 2850 zł
Bezzwrotny zadatek w wysokości 700 zł płatny do 20.05.2025
Cena obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie ( śniadania i obiadokolację w formie bufetu) oraz zajęcia jogi, dojazd we własnym zakresie
Zapisy i dodatkowe informacje:
660 633 932
biuro@joganadebnikach.pl
zdjęcia ze strony Ośrodka https://www.polanalukecin.pl/