Yoga: asany rozciągające kręgosłup! Posted on 26 czerwca, 2017| By admin | In Aktualności Poznaj trzy podstawowe asany wyginające, rozciągające i uelastyczniające kręgosłup!
Yoga: zdrowe plecy Posted on 07 czerwca, 2017| By admin | In Aktualności Joga doskonale wzmacnia osłabione mięśnie pleców. Jeśli odczuwasz ból w krzyżu, sztywnienie pleców, napięcia mięśniowe zacznij praktykować w szkole jogi.
