Yoga: asany stojące Posted on 13 lutego, 2018| By admin | In Aktualności Pozycje stojące wymagają od jogina głębokiego skupienia. Jeśli mamy kłopoty z koncentracją możemy wykonywać asany opierając się o ścianę.
Natarajasana Posted on 09 marca, 2017| By admin | In Aktualności Jedną z trudniejszych pozycji jogicznych jest Natarajasana, czyli pozycja króla tańca.
