Yoga: pozycja drzewa Posted on 21 lipca, 2017| By admin | In Aktualności Jedną z najbardziej znanych pozycji jogicznych jest Vrksasana. Pozycja drzewa doskonali poczucie równowagi.
Yoga – aktywny odpoczynek! Posted on 17 lipca, 2017| By admin | In Aktualności Bardzo często, po ciężkim dniu spędzonym w pracy, marzymy o odpoczynku i chwili spokoju. Wypoczywać można na wiele sposobów: leżąc w hamaku, czytając książkę lub praktykując jogę.
