Aktualności | Joga na Dębnikach Kraków - Part 3

Home
Aktualności

Niedziela 11.11

19:30-21:00 joga dla wszystkich

Poniedziałek 12.11

11:00-12:00 joga łagodna + seniorzy

17:30-19:00 joga ogólna

19:15-20:15 joga początkująca

20:30-21:30 joga początkująca

Pozostałe dni bez zmian! Zapraszamy!

Dlaczego podczas zajęć jogi, szczególną uwagę przywiązuje się do prawidłowego rozciągania i otwierania klatki piersiowej? Odpowiadamy!

PIĄTEK 05.10

09:15-10:45 joga ogólna

11:00-12:00 joga łagodna + seniorzy

19:15-20:15 joga początkująca

SOBOTA 06.10

zajęcia odwołane

NIEDZIELA 07.10

zajęcia według grafiku

Bardzo przepraszamy za zamieszanie. Oczywiście przedłużymy ważność karnetów o odwołane zajęcia.

Wygięcia do tyłu są źródłem energii i głębokiego relaksu dla ciała. Pozycja budowania mostu sprzyja prawidłowej postawie ciała zwiększając jego elastyczność, stabilność i mobilność.

Antypoślizgowa mata, gwarantująca stopom i dłoniom doskonałą przyczepność oraz amortyzację to niezbędnik każdego jogina. Matę do jogi można nabyć w sklepach sportowych lub internetowych.

17:30-19:00 grupa ogólna

19:15-20:15 grupa początkująca