Autor: admin
Właściwy wypoczynek – trudna umiejętność!
Prawidłowy wypoczynek to bardzo ważna umiejętność, której można uczyć się od zwierząt.
Yoga: dawniej i dziś!
Dawno, dawno temu hatha joga dostępna była tylko dla wybranych osób, które pod opieką guru praktykowały w zamkniętych kręgach. Dzisiaj każdy może ćwiczyć jogę, niezależnie od rodzaju skóry, wyznania, płci!
Yoga: pozycja drzewa
Jedną z najbardziej znanych pozycji jogicznych jest Vrksasana. Pozycja drzewa doskonali poczucie równowagi.
Lato z jogą
Lato to czas urlopów, wakacji, podróży zagranicznych. Zapominamy o problemach i obowiązkach zawodowych. Towarzyszy nam doskonały nastrój, stawiamy na odpoczynek i robimy to, co przynosi nam najwięcej radości np. ćwiczymy jogę.
Yoga – aktywny odpoczynek!
Bardzo często, po ciężkim dniu spędzonym w pracy, marzymy o odpoczynku i chwili spokoju. Wypoczywać można na wiele sposobów: leżąc w hamaku, czytając książkę lub praktykując jogę.
Yoga!
Jak spędzacie wakacje? Podróżujecie po Polsce? Odwiedzacie krewnych? A może spędzacie czas w domu szukając nowego hobby? Mamy dla Was propozycję!
Uwaga! Ważna informacja!
W dniach 02-04.07.2017 na naszej sali będą odbywać się egzaminy joginów, z tego powodu musimy odwołać zajęcia:
- w niedzielę 02.07 i poniedziałek 03.07 – wszystkie zajęcia są odwołane
- we wtorek 04.07 – zajęcia poranne są odwołane, ale wieczorem wszystko już odbywa się według grafiku.
Ważność karnetów zostanie przedłużona o te dni. Przepraszamy za zamieszanie!