Czy wiesz dlaczego pozycje jogiczne noszą nazwy zwierząt, a zwłaszcza ptaków?
Można wyróżnić wiele asan nawiązujących do świata zwierząt. Oto kilka przykładów:
- Bhekasana – Pozycja Żaby
- Eka Pada Rajakapotasana – Jednonożny Król Gołębi
- Bakasana – Pozycja Żurawia
- Urdhva Mukha Svanasana – Pies z Głową w Górę
- Matsyasana – Pozycja Ryby
Współcześnie, joga znana jest na całym świecie. Jednak zanim doszło do tak wspaniałego rozkwitu jogi, warto wspomnieć o początkach komponowania asan. Prekursorzy pozycji jogicznych szukając inspiracji, obserwowali zwierzęta – ich zwinność i siłę, celowość ruchów, zdolność do szybkiej regeneracji. Podpatrując zwierzęta skomponowali wspaniałe pozycje jogiczne znane i doceniane do dziś.